Täällä ollaan edelleen hengissä ja hyvissä voinneissa...

Tällä hetkellä on painon laskut käynnissä kuten viimeksi kirjoittelin silloin joskus elokuulla...

Niin nyt on poissa 22kg-23kg, vielä olis ennen leikkausta saatava pois n. 2.5kg , leikkauksen ajankohta on nyt varmistunut se on 16.12.21.

Olemme käyneet valoshowssa, ja uimahallissa pari kertaa viikossa ja olen hommannut kuntopyörän sekä kävely/juoksumaton. 

Joulua miettien alkaa olla kaikki suunnilleen kunnossa :)

Eli sekin asia alkaa olla hoidossa.

hyvää joulun odotusta kaikille...